Con Giulietta, ogni lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 08:00 al Parco Prenninger. L’attività si svolge all’aperto. Camminata Metabolica è un programma di allenamento semplice e speciale che aiuta ad attivare il metabolismo, migliorare la postura, ridurre il girovita e tonificare in modo mirato addominali e glutei.

Viviamo un’escursione piacevole attraverso il paesaggio rurale della Valle Anterselva, tra splendidi panorami e masi autentici. Partiamo da Anterselva di Sotto e camminiamo verso i masi Maierhöfe (Pfaffingerhof e Kaltenhauserhof), proseguendo fino al Wiesemannhof. Da qui seguiamo il percorso verso l’interno valle in direzione Anterselva di Mezzo, restando sopra il paese sul sentiero n. 11 e passando per il maso Wanzler fino a raggiungere l’Innerkumpflhof. Continuiamo poi verso i masi Egger (possibilità di ristoro) e scendiamo ad Anterselva di Mezzo. Sul lato opposto della valle seguiamo il sentiero n. 1, passando per il mulino Burgegger e il maso Nössler, per poi rientrare comodamente ad Anterselva di Sotto al punto di partenza.

Salita sulla Croda Rossa con la cabinovia. Il nuovo percorso circolare per famiglie „Spiriti di pietra“, lungo 2,5 km sulla Croda Rossa gli avventurieri e invita gli appassionati di storia a scoprire i segreti di questo imponente paesaggio montano. Le Dolomiti esercitano da secoli un fascino irresistibile e il desiderio di scalare le loro vette è antico quanto l’uomo. Per molto tempo le vette i cosiddetti “Knottn” sono stati considerati spaventosi e inaccessibili, abitati solo da fantasmi e streghe. Ma oggi il percorso “Spiriti di pietra” offre l’opportunità di esplorare questo mondo mistico e di conoscere le storie delle montagne. Dopo questa bellissima camminata riprendiamo la cabinovia per tornare a valle e da lì il pullman di linea che ci riporta a San Candido. Chi vuole può restare sulla Croda Rossa a godersi il resto della giornata! partenza: ore 08.45 partenza dell'autobus alle ore 09.09 dalla fermata Santo Sepolcro ritorno: ca. ore 12.30 attrezzatura: scarpe buone, acqua, cibo, asciugamano prezzo: adulti: € 19,00; U14: € 15,00 La cabinovia non è inclusa nel prezzo! prezzo: adulti: € 36,00; U18: € 24,00; U8: gratuito Non dimenticare l'Alto Adige Gues Pass per il pullman di linea.

Insieme alla nostra guida fate un giro nell Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO (Altitudine: 1000 m) Percorso: Rasun/Valdaora - Lago di Dobbiaco - Lago di Landro - Prato Piazza - Braies - Valdaora/Rasun Con GUEST PASS PLAN DE CORONES: € 45.- (incl. Bici & Casco) | € 10.- con la propria bici Senza GUEST PASS PLAN DE CORONES: € 65.- (incl. Bici & Casco) | € 20.- con la propria bici Partecipanti: max. 10 pers. | da 10 anni

Il nostro corso avanzato di tecnica downhill nel bike park del Kronplatz è pensato per biker con esperienza che desiderano perfezionare ulteriormente le proprie capacità e portarle a un livello superiore. Durante il corso approfondiamo abilità fondamentali come la scelta attiva della linea, la guida precisa in curva e la gestione sicura di tratti ripidi e tecnicamente impegnativi. Sotto la guida di istruttori esperti lavoriamo su una posizione dinamica sul mezzo, miglioriamo il controllo della bici su terreni variabili e impariamo a mantenere sicurezza e stabilità anche a velocità più elevate. L’obiettivo è ottenere più sicurezza, fluidità ed efficienza sui trail più impegnativi e sfruttare al meglio il potenziale del downhill. Durata: ca. 3 h Difficoltà: media-difficile Dislivello: variabile Lunghezza: variabile Prerequisiti: solide competenze di base nella MTB ed esperienza in bike park Costi: gratuito con Kronplatz Guest Pass Brunico / 15,00 € senza Guest Pass; ti preghiamo di portarlo al punto d'incontro! Costi noleggio: bike ed attrezzatura 60,00 €. Biglietto cabinovia incluso!

Una mattinata al maso: scopriamo come nasce la qualità biologica, conosciamo la vita quotidiana in fattoria e approfondiamo la realtà dell'agricoltura regionale. Ideale per le famiglie e per tutti coloro che desiderano vivere Valdaora nel suo aspetto più autentico.

Ogni venerdì dalle ore 10:00 alle 12:00 il forno a legna dello Stacherhof viene acceso, permettendo di vivere l’esperienza della tradizionale panificazione. Nel forno tradizionale nasce il vero pane contadino; durante l’attività viene illustrato l’intero percorso dal chicco al mulino e dalla farina al pane finito. Passo dopo passo vengono trasmesse ricette tradizionali, la macinazione, la preparazione dell’impasto e la cottura – il tutto con grande cura e passione. Dopo la cottura, l’esperienza prosegue con una breve visita del maso, durante la quale vengono presentati gli animali e si offrono interessanti approfondimenti sulla vita contadina. A seguire, i partecipanti possono degustare il pane appena sfornato insieme a specialità selezionate del negozio del maso. Il corso si svolge con un minimo di 5 partecipanti. Ogni partecipante può portare a casa un pane. Iscrizione entro giovedì alle ore 18:00.

Vivere la sensazione del biathlon, con breve introduzione e tiro con la carabina di piccolo calibro. Chiunque può partecipare, con o senza sci (bambini a partire dai 12 anni).

Oggi avete la possibilità di conoscere e degustare i diversi prodotti del mondolatte "Tre Cime" a Dobbiaco.

Ogni venerdì, al Bistro Biwak 12, dalle 17.00 alle 20.00, si tiene l'Aperitivo Lungo sulla terrazza sul tetto.

30 minuti di suoni d'ORGANO ore 18.00: Chiesa di San Michele ca. ore 18.10: Collegiata offerta libera

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